Jason 2015/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 台中
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7.1 km | 00:51:36 | 07:13/km

日期: 2015-03-02 04:40 - 地點: 乾溪河畔 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

Pace: 06'48" / 07'00" / 07'16" / 07'20" / 07'18" / 07'22" / 07'36" / 06'18" /

3月累積里程 : 207.54 km

saucony Triumph iso 累積 : 329.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

肥仔說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'00"	00:13'48"
3	07'16"	00:21'04"
4	07'20"	00:28'24"
5	07'18"	00:35'42"
6	07'22"	00:43'04"
7	07'36"	00:50'40"
7.1	06'17"	00:51'36"

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