8.3 km | 00:40:46 | 04:54/km日期: 2015-03-19 17:38 - 地點: 河堤 - 天氣: 熱 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 7018 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 47%
Pace: 04'50" / 05'00" / 04'42" / 04'37" / 04'43" / 05'01" / 05'06" / 05'09" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'12") | 1010 / 1010 | 176 / 117 |
| 2 | | 05'00" (+00'23") | 989 / 2000 | 171 / 116 |
| 3 | | 04'41" (+00'04") | 1000 / 3001 | 173 / 122 |
| 4 | | 04'37" | 1007 / 4009 | 174 / 123 |
| 5 | | 04'40" (+00'03") | 997 / 5006 | 174 / 122 |
| 6 | | 05'04" (+00'27") | 999 / 6005 | 169 / 116 |
| 7 | | 05'06" (+00'29") | 1002 / 7007 | 170 / 114 |
| 8 | | 05'09" (+00'32") | 997 / 8004 | 168 / 114 |
| 9 | | 05'19" (+00'42") | 294 / 8299 | 168 / 111 |
3月累積里程 :
137.06 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1249.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'00" | 00:09'50" |
| 3 | 04'42" | 00:14'32" |
| 4 | 04'37" | 00:19'09" |
| 5 | 04'43" | 00:23'52" |
| 6 | 05'01" | 00:28'53" |
| 7 | 05'06" | 00:33'59" |
| 8 | 05'09" | 00:39'08" |
| 8.3 | 05'27" | 00:40'46" |
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