第一公里提示震動時，看了一下是六分零一秒，心想看看自己能不能就維持這速度久一點。沒想到第二公里是五分五十三秒，那就再堅持一下，最好是能撐過三公里。過了三公里，已經超過預計要跑的五公里一半了，即使已經較累會喘了，就試試看五公里能不能進三十分？ 當五公里提示音響起，立馬就按下暫停鍵，停下來緩走半圈，很開心可以跑進三十分，（雖然上回結訓也有跑進，不過那是有同儕壓力。秋天來臨前，都不會參加賽事，練習懶散了（雖說之前也沒多認真就是）來設個短期目標，八月東京旅行，排入跑皇居一圈，為了不花多點時間，希望可以三十分左右跑完。長期目標就是到日本跑一場全馬，（這樣才有玩耍理由）！