Ailsa 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ailsa 新北市
ID 204829

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8.3 km | 00:53:07 | 06:23/km

日期: 2014-09-30 20:19 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 06'45" / 06'32" / 06'39" / 06'35" / 06'36" / 06'19" / 06'13" / 05'45" / 05'35" /

9月累積里程 : 76.03 km

美津濃 m 累積 : 1655.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'32"	00:13'17"
3	06'39"	00:19'56"
4	06'35"	00:26'31"
5	06'36"	00:33'07"
6	06'19"	00:39'26"
7	06'13"	00:45'39"
8	05'45"	00:51'24"
8.3	05'34"	00:53'07"

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成績 : 01:07:05

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