王智育 2021/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

王智育
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8.3 km | 01:03:32 | 07:38/km

日期: 2021-05-16 17:10 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'30" / 06'26" / 06'42" / 06'57" / 07'00" / 08'20" / 09'09" / 07'58" / 12'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'24"

998 / 998

2

06'32"

(12'56")

06'30" (+00'06")

1003 / 2001

3

06'42"

(19'38")

06'41" (+00'17")

1001 / 3002

4

06'57"

(26'35")

06'55" (+00'31")

1002 / 4005

5

07'11"

(33'46")

07'04" (+00'40")

1014 / 5020

展開計圈分析

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5月累積里程 : 92.73 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8T 上傳 | 3 years ago

倬倬和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'26"	00:12'56"
3	06'42"	00:19'38"
4	06'57"	00:26'35"
5	07'00"	00:33'35"
6	08'20"	00:41'55"
7	09'09"	00:51'04"
8	07'58"	00:59'02"
8.3	11'57"	01:03'09"

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朋友動態

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1.8 km | 00:29:59 | 17:02/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

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22.0 km | 02:24:47 | 06:35/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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