15.0 km | 01:15:11 | 05:00/km日期: 2021-05-16 06:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 872 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'31" / 05'03" / 04'55" / 06'14" / 04'55" / 04'58" / 05'01" / 05'43" / 04'56" / 05'00" / 05'52" / 04'57" / 05'07" / 04'58" / 04'56" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'12") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 04'57" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 04'57" | 3000 / 9000 |
| 4 | | 04'57" | 3000 / 12000 |
| 5 | | 05'00" (+00'03") | 3000 / 15000 |
| 6 | | 04'10" | 11 / 15011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
235.11 km 
Mizuno WAVE SHADOW 4 WIDE 累積 :
1216.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'03" | 00:10'34" |
| 3 | 04'55" | 00:15'29" |
| 4 | 06'14" | 00:21'43" |
| 5 | 04'55" | 00:26'38" |
| 6 | 04'58" | 00:31'36" |
| 7 | 05'01" | 00:36'37" |
| 8 | 05'43" | 00:42'20" |
| 9 | 04'56" | 00:47'16" |
| 10 | 05'00" | 00:52'16" |
| 11 | 05'52" | 00:58'08" |
| 12 | 04'57" | 01:03'05" |
| 13 | 05'07" | 01:08'12" |
| 14 | 04'58" | 01:13'10" |
| 15 | 04'56" | 01:18'06" |
| 15.0 | 04'19" | 01:18'09" |
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