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許良全
彰化
ID 60743
297 位追隨者
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許良全
33.8 km
|
01:33:56
|
21.6 km/h
日期:
2015-02-28 15:33
-
總爬升:
360 m
-
地點:
家到銀行山
-
天氣:
晴朗
-
卡路里:
983 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
65%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'04"
(03'04")
19.35 (-20.65)
988 / 988
2
02'44"
(05'48")
22.09 (-17.91)
1004 / 1993
3
02'43"
(08'31")
22.50 (-17.50)
1016 / 3010
4
02'33"
(11'04")
23.53 (-16.47)
995 / 4005
5
02'32"
(13'36")
23.84 (-16.16)
1004 / 5010
展開計圈分析
6
02'24"
(16'00")
25.00 (-15.00)
994 / 6005
7
02'31"
(18'31")
23.84 (-16.16)
996 / 7001
8
02'42"
(21'13")
22.36 (-17.64)
1003 / 8005
9
02'22"
(23'35")
25.53 (-14.47)
1000 / 9005
10
03'35"
(27'10")
16.82 (-23.18)
1003 / 10009
11
03'39"
(30'49")
16.59 (-23.41)
1008 / 11017
12
03'34"
(34'23")
16.74 (-23.26)
994 / 12011
13
03'18"
(37'41")
18.27 (-21.73)
1002 / 13013
14
04'28"
(42'09")
13.53 (-26.47)
1003 / 14017
15
03'26"
(45'35")
17.56 (-22.44)
1004 / 15021
16
02'30"
(48'05")
24.49 (-15.51)
1016 / 16038
17
03'52"
(51'57")
15.45 (-24.55)
992 / 17030
18
01'31"
(53'28")
40.00
1003 / 18033
19
02'11"
(55'39")
27.48 (-12.52)
995 / 19029
20
01'34"
(57'13")
38.71 (-1.29)
1005 / 20035
21
01'36"
(58'49")
38.30 (-1.70)
1016 / 21052
22
02'11"
(01:01'00")
27.07 (-12.93)
982 / 22034
23
03'50"
(01:04'50")
15.79 (-24.21)
1005 / 23039
24
02'59"
(01:07'49")
20.22 (-19.78)
1004 / 24043
25
03'29"
(01:11'18")
17.22 (-22.78)
996 / 25040
26
02'33"
(01:13'51")
23.68 (-16.32)
1003 / 26043
27
02'56"
(01:16'47")
20.57 (-19.43)
1004 / 27048
28
02'32"
(01:19'19")
24.00 (-16.00)
1010 / 28058
29
02'22"
(01:21'41")
25.00 (-15.00)
983 / 29042
30
02'40"
(01:24'21")
22.93 (-17.07)
1018 / 30060
31
02'26"
(01:26'47")
24.49 (-15.51)
992 / 31053
32
02'39"
(01:29'26")
22.78 (-17.22)
1000 / 32054
33
02'41"
(01:32'07")
22.78 (-17.22)
1015 / 33069
34
01'49"
(01:33'56")
22.93 (-17.07)
690 / 33759
經過昨天和風博鬥.休息了一天.今日輕鬆騎
2月累積里程 :
108.74 km
Android - Sony D6563 上傳
| 9 years ago
米麒麟
,
楊祥銘
和其他
14
人說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.3
-4.0 %
2
22.0
3.2 %
3
22.5
-5.2 %
4
23.5
5.3 %
5
23.7
-5.6 %
6
25.0
4.0 %
7
23.8
-4.0 %
8
22.2
5.2 %
9
25.4
-5.8 %
10
16.7
3.4 %
11
17.0
8.0 %
12
16.3
7.0 %
13
18.2
5.3 %
14
13.6
8.7 %
15
17.4
3.9 %
16
24.0
4.2 %
17
15.5
9.2 %
18
39.6
-3.5 %
19
27.7
-2.8 %
20
37.9
-3.9 %
21
38.7
-4.6 %
22
27.3
-2.9 %
23
15.8
-5.2 %
24
19.9
-9.8 %
25
17.4
-6.0 %
26
23.5
6.0 %
27
20.5
-4.8 %
28
24.0
-6.2 %
29
25.0
6.0 %
30
22.8
-6.3 %
31
24.3
4.7 %
32
22.6
-7.4 %
33
22.8
-3.8 %
33.8
23.2
6.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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1.6 km
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給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
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05:04/km
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00:51:01
|
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10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
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|
00:37:52
|
06:17/km
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