5.6 km | 00:40:26 | 07:11/km日期: 2021-05-13 19:26 - 平均心率: 170 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'37" / 07'05" / 13'34" / 07'57" / 07'35" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'45") | 617 / 5617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'05" | 00:13'42" |
| 3 | 13'34" | 00:27'16" |
| 4 | 07'57" | 00:35'13" |
| 5 | 07'35" | 00:42'48" |
| 5.6 | 13'13" | 00:50'58" |
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