5.1 km | 00:31:21 | 06:11/km日期: 2021-05-06 20:48 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5642 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'01" / 05'58" / 06'14" / 06'03" / 06'12" / 15'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 1000 | 179 / 91 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 | 181 / 90 |
| 3 | | 06'17" (+00'14") | 1002 / 3003 | 180 / 88 |
| 4 | | 06'12" (+00'09") | 1001 / 4004 | 181 / 88 |
| 5 | | 06'18" (+00'15") | 1001 / 5006 | 177 / 89 |
| 6 | | 07'00" (+00'57") | 49 / 5056 | 160 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.09 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'58" | 00:11'59" |
| 3 | 06'14" | 00:18'13" |
| 4 | 06'03" | 00:24'16" |
| 5 | 06'12" | 00:30'28" |
| 5.1 | 15'38" | 00:31'21" |
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