Lleyton 2021/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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7.3 km | 00:44:45 | 06:06/km

日期: 2021-05-03 19:00 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'29" / 05'58" / 05'42" / 06'24" / 05'51" / 05'46" / 06'15" / 07'04" /

基本訓練

5月累積里程 : 91.83 km

mizuno wave rider 23 累積 : 2189.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊宗杰, N. Pennarun 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'58"	00:12'27"
3	05'42"	00:18'09"
4	06'24"	00:24'33"
5	05'51"	00:30'24"
6	05'46"	00:36'10"
7	06'15"	00:42'25"
7.3	07'08"	00:44'45"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km

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