9.5 km | 00:52:40 | 05:34/km日期: 2021-04-29 21:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'08" / 05'32" / 05'35" / 05'27" / 05'43" / 05'30" / 05'34" / 05'28" / 05'22" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
341.80 km 
ASICS GEL-PULSE 11 1012A467-401 累積 :
2101.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'32" | 00:11'40" |
| 3 | 05'35" | 00:17'15" |
| 4 | 05'27" | 00:22'42" |
| 5 | 05'43" | 00:28'25" |
| 6 | 05'30" | 00:33'55" |
| 7 | 05'34" | 00:39'29" |
| 8 | 05'28" | 00:44'57" |
| 9 | 05'22" | 00:50'19" |
| 9.5 | 05'07" | 00:52'40" |
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