Vicky Chou 2021/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky Chou 台南
ID 540047

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8.0 km | 01:15:00 | 09:22/km

日期: 2021-05-01 08:20 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 10'07" / 08'38" / 07'27" / 08'29" / 08'40" / 07'50" / 07'56" / 15'39" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 105.50 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳沆圳和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	08'38"	00:18'45"
3	07'27"	00:26'12"
4	08'29"	00:34'41"
5	08'40"	00:43'21"
6	07'50"	00:51'11"
7	07'56"	00:59'07"
8	15'39"	01:14'46"
8.0	49'59"	01:15'00"

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