11.9 km | 01:17:49 | 06:30/km日期: 2021-04-27 19:38 - 平均心率: 141 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 06'49" / 07'36" / 06'26" / 06'31" / 06'20" / 06'13" / 06'17" / 06'09" / 05'51" / 05'45" / 05'33" / 08'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 254.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'36" | 00:14'25" |
| 3 | 06'26" | 00:20'51" |
| 4 | 06'31" | 00:27'22" |
| 5 | 06'20" | 00:33'42" |
| 6 | 06'13" | 00:39'55" |
| 7 | 06'17" | 00:46'12" |
| 8 | 06'09" | 00:52'21" |
| 9 | 05'51" | 00:58'12" |
| 10 | 05'45" | 01:03'57" |
| 11 | 05'33" | 01:09'30" |
| 11.9 | 08'48" | 01:17'49" |
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