6.4 km | 00:31:02 | 04:51/km日期: 2021-04-21 21:43 - 平均心率: 135 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'38" / 04'44" / 08'38" / 04'48" / 04'49" / 04'56" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+01'16") | 399 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 319.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'44" | 00:09'22" |
| 3 | 08'38" | 00:18'00" |
| 4 | 04'48" | 00:22'48" |
| 5 | 04'49" | 00:27'37" |
| 6 | 04'56" | 00:32'33" |
| 6.4 | 07'40" | 00:35'37" |
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