Tung Chien-hung 2015/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Chien-hung 高雄
ID 151082

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Tung Chien-hung

5.0 km | 00:25:52 | 05:08/km

日期: 2015-02-19 07:41 - 地點: 黑森林 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 05'21" / 05'24" / 05'09" / 04'49" / 05'01" / 03'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'20" (+00'33")

1001 / 1001

2

05'19"

(10'40")

05'21" (+00'34")

991 / 1993

3

05'10"

(15'50")

05'10" (+00'23")

999 / 2993

4

04'53"

(20'43")

04'47"

1020 / 4013

5

05'01"

(25'44")

05'02" (+00'15")

993 / 5007

6

00'08"

(25'52")

04'37"

28 / 5036

高雄

Tung Chien-hung

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高雄

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高雄

Tung Chien-hung

·

久沒回來…
好像有些改變…
放慢瞧瞧…

2月累積里程 : 201.80 km

Android - Sony D5833 上傳 | 9 years ago

登順, 習慣就好和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'24"	00:10'45"
3	05'09"	00:15'54"
4	04'49"	00:20'43"
5	05'01"	00:25'44"
5.0	03'39"	00:25'52"

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