4.3 km | 01:20:24 | 18:37/km日期: 2021-04-13 19:46 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 919'14" / 15'25" / 179'37" / 50'11" / 14'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'57" (+15'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'09" (+28'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'46" (+09'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'56" (+09'11") | 317 / 4317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
224.28 km 
母子鱷魚Y拖 藍白拖 累積 :
4692.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 919'14" | 15:19'14" |
| 2 | 15'25" | 15:34'39" |
| 3 | 179'37" | 18:34'16" |
| 4 | 50'11" | 19:24'27" |
| 4.3 | 14'57" | 19:29'12" |
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