2.6 km | 00:54:17 | 21:11/km日期: 2021-04-11 18:28 - 平均心率: 78 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 22'02" / 40'03" / 42'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 22'01" (+01'39") | 1000 / 1000 |
2 | | 20'22" | 1000 / 2000 |
3 | | 21'07" (+00'45") | 563 / 2562 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
305.98 km 亞瑟士 虎走7 累積 :
2180.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 22'02" | 00:22'02" |
2 | 40'03" | 01:02'05" |
2.6 | 42'00" | 01:25'44" |