8.6 km | 01:00:34 | 07:01/km日期: 2015-02-10 19:53 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 81%
Pace: 07'04" / 06'45" / 09'14" / 06'20" / 06'09" / 07'09" / 06'10" / 07'49" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'45" | 00:13'49" |
| 3 | 09'14" | 00:23'03" |
| 4 | 06'20" | 00:29'23" |
| 5 | 06'09" | 00:35'32" |
| 6 | 07'09" | 00:42'41" |
| 7 | 06'10" | 00:48'51" |
| 8 | 07'49" | 00:56'40" |
| 8.6 | 06'11" | 01:00'34" |
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