瑋醬 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

瑋醬台南
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5.1 km | 00:27:49 | 05:29/km

日期: 2015-02-10 21:30 - 地點: 後花園 - 天氣: 微回溫 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 81%

Pace: 05'28" / 05'04" / 05'32" / 06'00" / 05'16" / 03'42" /

基本訓練之...
天氣突然冷了下來...
我也偷懶了好多天..
今天跑的好累.....QQ

2月累積里程 : 67.16 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 C95108 累積 : 1830.8 km

TCX 上傳 | 9 years ago

阿龍, 呂明潤和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'04"	00:10'32"
3	05'32"	00:16'04"
4	06'00"	00:22'04"
5	05'16"	00:27'20"
5.1	03'42"	00:27'36"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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