< 上一篇 | 下一篇 > |
7.2 km | 00:53:43 | 07:27/km 日期: 2015-02-05 18:19 - 地點: 岡山阿公店溪河堤 - 天氣: 冷 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70% Pace: 08'31" / 06'58" / 07'26" / 07'34" / 07'33" / 07'29" / 08'49" / 07'41" / · 留言 今天原本是休跑日,臨時起意帶老婆去跑一下岡山spa團的路線,標準SOP:跑阿公店溪河堤→皇家泡spa→吃肉燥飯。老婆大樹馬拉傷後第一次跑,慢速跑7K後沒有什麼問題,看來應該是無大礙了! 2月累積里程 : 330.19 km MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 累積 : 710.6 km GPX 上傳 | 9 years ago
|