6.7 km | 01:38:01 | 14:42/km日期: 2021-04-04 13:32 - 總爬升: 330 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 148'38" / 159'30" / 900'30" / 29'05" / 300'05" / 11'20" / 40'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'42" (+11'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'04" (+18'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'25" (+14'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+05'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'20" (+05'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'40" (+04'40") | 661 / 6661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
224.28 km 
母子鱷魚Y拖 藍白拖 累積 :
4692.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 148'38" | 02:28'38" |
| 2 | 159'30" | 05:08'08" |
| 3 | 900'30" | 20:08'38" |
| 4 | 29'05" | 20:37'43" |
| 5 | 300'05" | 25:37'48" |
| 6 | 11'20" | 25:49'08" |
| 6.7 | 40'49" | 26:16'09" |
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