aloz🍎 2015/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

aloz🍎 台中
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12.2 km | 01:27:32 | 07:11/km

日期: 2015-02-07 16:46 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%

Pace: 07'05" / 06'48" / 07'03" / 07'05" / 06'31" / 08'49" / 07'18" / 08'06" / 06'37" / 06'32" / 07'38" / 06'54" / 06'12" /

基本訓練

2月累積里程 : 84.66 km

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Neon, Miffy 和其他 16 人說推

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aloz🍎 為了五月（咦?!

2015-02-07 19:51 ·

陳百龍恩…

2015-02-07 19:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'48"	00:13'53"
3	07'03"	00:20'56"
4	07'05"	00:28'01"
5	06'31"	00:34'32"
6	08'49"	00:43'21"
7	07'18"	00:50'39"
8	08'06"	00:58'45"
9	06'37"	01:05'22"
10	06'32"	01:11'54"
11	07'38"	01:19'32"
12	06'54"	01:26'26"
12.2	06'28"	01:27'33"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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