黃志明 2021/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃志明台南
ID 506328

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6.6 km | 00:38:51 | 05:53/km

日期: 2021-04-01 21:19 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'06" / 06'04" / 06'01" / 05'57" / 05'41" / 05'43" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'05" (+00'26")

1000 / 1000

2

06'04"

(12'10")

06'02" (+00'23")

1003 / 2004

3

05'55"

(18'05")

05'57" (+00'18")

992 / 2996

4

06'03"

(24'08")

05'58" (+00'19")

1011 / 4008

5

05'41"

(29'49")

05'43" (+00'04")

993 / 5002

展開計圈分析

4月累積里程 : 85.05 km

NIKE 小飛馬37 累積 : 1365.9 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'04"	00:12'10"
3	06'01"	00:18'11"
4	05'57"	00:24'08"
5	05'41"	00:29'49"
6	05'43"	00:35'32"
6.6	05'12"	00:38'40"

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