儀仔 2021/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

儀仔嘉義
ID 487960

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4.8 km | 00:41:31 | 08:43/km

日期: 2021-03-20 06:19 - 地點: 月影潭心 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 10'23" / 07'20" / 07'10" / 07'16" / 14'35" /

血糖低～

3月累積里程 : 336.08 km

Nike % 累積 : 1366.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Mangnate liu（三等國民）, 柯騰輝和其他 5 人說推

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觀看另 2 則留言

Gina Han 下次跑前吃點東西，或帶點食物在身上（巧克力）

2021-03-20 10:51 ·

1 個人推

儀仔好👌！謝謝Gina的幫忙！

2021-03-20 12:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	07'20"	00:17'43"
3	07'10"	00:24'53"
4	07'16"	00:32'09"
4.8	14'37"	00:43'14"

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