YuchengWu 2013/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

YuchengWu 台南
ID 19649

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14.9 km | 01:47:22 | 07:11/km

日期: 2013-10-20 19:12 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 08'03" / 07'54" / 07'24" / 07'12" / 07'15" / 07'20" / 07'08" / 07'28" / 07'27" / 07'25" / 07'44" / 08'05" / 06'52" / 04'46" / 05'44" /

10月累積里程 : 142.90 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'54"	00:15'57"
3	07'24"	00:23'21"
4	07'12"	00:30'33"
5	07'15"	00:37'48"
6	07'20"	00:45'08"
7	07'08"	00:52'16"
8	07'28"	00:59'44"
9	07'27"	01:07'11"
10	07'25"	01:14'36"
11	07'44"	01:22'20"
12	08'05"	01:30'25"
13	06'52"	01:37'17"
14	04'46"	01:42'03"
14.9	05'44"	01:47'22"

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