8.2 km | 01:02:43 | 07:40/km日期: 2021-03-09 05:39 - 平均心率: 165 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 9764 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'49" / 07'44" / 07'24" / 06'49" / 07'19" / 06'45" / 10'38" / 06'56" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+01'04") | 1000 / 1000 | 165 / 77 |
| 2 | | 07'45" (+01'01") | 1001 / 2001 | 160 / 80 |
| 3 | | 07'21" (+00'37") | 1001 / 3003 | 160 / 84 |
| 4 | | 06'51" (+00'07") | 1000 / 4003 | 163 / 89 |
| 5 | | 07'17" (+00'33") | 1001 / 5005 | 162 / 84 |
| 6 | | 06'44" | 1001 / 6007 | 162 / 91 |
| 7 | | 10'41" (+03'57") | 1000 / 7007 | 115 / 80 |
| 8 | | 06'55" (+00'11") | 1000 / 8008 | 171 / 84 |
| 9 | | 07'04" (+00'20") | 171 / 8180 | 166 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
247.91 km 
美津濃 皇速 Wave Emperor Wide -紅 累積 :
506.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'44" | 00:15'33" |
| 3 | 07'24" | 00:22'57" |
| 4 | 06'49" | 00:29'46" |
| 5 | 07'19" | 00:37'05" |
| 6 | 06'45" | 00:43'50" |
| 7 | 10'38" | 00:54'28" |
| 8 | 06'56" | 01:01'24" |
| 8.2 | 07'17" | 01:02'43" |
留言 
展開計圈分析
