6.4 km | 00:51:06 | 08:02/km日期: 2021-03-09 10:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 09'31" / 07'49" / 09'06" / 06'40" / 06'19" / 07'15" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" (+04'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" (+02'36") | 350 / 6350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 20.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 07'49" | 00:17'20" |
| 3 | 09'06" | 00:26'26" |
| 4 | 06'40" | 00:33'06" |
| 5 | 06'19" | 00:39'25" |
| 6 | 07'15" | 00:46'40" |
| 6.4 | 09'02" | 00:49'50" |
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