3.0 km | 00:35:47 | 11:52/km日期: 2021-03-05 20:08 - 平均心率: 128 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'01" / 08'21" / 22'03" / 29'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'08") | 429 / 429 |
| 2 | | 04'51" | 479 / 909 |
| 3 | | 05'08" (+00'17") | 221 / 1130 |
| 4 | | 18'52" (+14'01") | 240 / 1370 |
| 5 | | 05'08" (+00'17") | 928 / 2298 |
| 6 | | 05'21" (+00'30") | 237 / 2536 |
| 7 | | 41'06" (+36'15") | 476 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
28.69 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
627.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 08'21" | 00:13'22" |
| 3 | 22'03" | 00:35'25" |
| 3.0 | 28'48" | 00:35'48" |
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