西寶白鴿 2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

西寶白鴿新竹
ID 89203

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7.3 km | 01:22:10 | 11:18/km

日期: 2015-01-20 08:42 - 地點: 新竹芎林-竹22鄉道 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59%

Pace: 12'14" / 11'35" / 10'29" / 05'14" / 12'35" / 14'26" / 12'21" / 12'11" /

新竹

西寶白鴿

竹22鄉道，一處某氏族家祠。

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新竹

西寶白鴿

老婆大人，健走經過『桐誠伍』樹。

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新竹

西寶白鴿

小溪旁的堤岸小徑。

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新竹

西寶白鴿

翻新的某氏族家祠，還保留木門和水缸。

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1月累積里程 : 51.73 km

FILA 1-SR20359-113 累積 : 157.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

penny, 喵爸和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'14"	00:12'14"
2	11'35"	00:23'49"
3	10'29"	00:34'18"
4	05'14"	00:39'32"
5	12'35"	00:52'07"
6	14'26"	01:06'33"
7	12'21"	01:18'54"
7.3	12'08"	01:22'10"

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成績 : 04:39:10

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