2.1 km | 00:11:18 | 05:25/km日期: 2021-03-03 16:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 1798 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'34" / 05'11" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'24") | 1002 / 1002 | 158 / 112 |
| 2 | | 05'13" | 1003 / 2005 | 160 / 119 |
| 3 | | 05'30" (+00'17") | 75 / 2081 | 158 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.45 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'11" | 00:10'45" |
| 2.1 | 06'46" | 00:11'18" |
留言 
