Bo Kai Huang 2015/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Kai Huang 基隆
ID 115786

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14.2 km | 01:24:28 | 05:55/km

日期: 2015-02-11 18:27 - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%

Pace: 05'52" / 05'52" / 05'48" / 06'00" / 06'00" / 06'08" / 05'56" / 05'52" / 06'00" / 05'48" / 06'12" / 05'48" / 06'00" / 06'04" / 04'38" /

2月累積里程 : 43.00 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'52"	00:11'44"
3	05'48"	00:17'32"
4	06'00"	00:23'32"
5	06'00"	00:29'32"
6	06'08"	00:35'40"
7	05'56"	00:41'36"
8	05'52"	00:47'28"
9	06'00"	00:53'28"
10	05'48"	00:59'16"
11	06'12"	01:05'28"
12	05'48"	01:11'16"
13	06'00"	01:17'16"
14	06'04"	01:23'20"
14.2	04'38"	01:24'28"

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成績 : 03:46:01

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