10.2 km | 01:54:29 | 11:11/km日期: 2021-03-03 19:08 - 平均心率: 116 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'12" / 11'03" / 09'06" / 11'00" / 11'00" / 12'28" / 12'13" / 11'36" / 11'16" / 10'53" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'12" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'02" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'00" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'27" (+03'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'13" (+03'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'36" (+02'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'16" (+02'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'52" (+01'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'26" (+02'21") | 236 / 10236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 11'03" | 00:22'15" |
| 3 | 09'06" | 00:31'21" |
| 4 | 11'00" | 00:42'21" |
| 5 | 11'00" | 00:53'21" |
| 6 | 12'28" | 01:05'49" |
| 7 | 12'13" | 01:18'02" |
| 8 | 11'36" | 01:29'38" |
| 9 | 11'16" | 01:40'54" |
| 10 | 10'53" | 01:51'47" |
| 10.2 | 11'25" | 01:54'29" |
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