林義賢 2021/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

林義賢台南
ID 497982

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5.8 km | 01:26:17 | 14:46/km

日期: 2021-03-02 05:48 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 13'22" / 11'26" / 15'11" / 14'29" / 12'46" / 22'41" /

基本訓練

3月累積里程 : 179.18 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李振湘和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'22"	00:13'22"
2	11'26"	00:24'48"
3	15'11"	00:39'59"
4	14'29"	00:54'28"
5	12'46"	01:07'14"
5.8	22'48"	01:26'18"

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