謝慧文 2015/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

謝慧文桃園
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6.5 km | 00:32:16 | 04:59/km

日期: 2015-01-13 13:29 - 地點: 小公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 61%

Pace: 05'51" / 05'22" / 04'53" / 04'47" / 04'45" / 04'38" / 04'19" /

常去的魚池在整修~~只好到附近的公園隨便跑跑當恢復跑

1月累積里程 : 194.77 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鹹鴿, 彭文廣和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'22"	00:11'13"
3	04'53"	00:16'06"
4	04'47"	00:20'53"
5	04'45"	00:25'38"
6	04'38"	00:30'16"
6.5	04'19"	00:32'16"

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成績 : 03:46:01

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