魏慶松 2015/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

魏慶松彰化
ID 53554

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10.4 km | 00:55:21 | 05:20/km

日期: 2015-01-11 07:16 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%

Pace: 05'28" / 05'20" / 05'16" / 05'12" / 05'20" / 05'20" / 05'08" / 05'16" / 05'12" / 05'32" / 05'38" /

1月累積里程 : 145.87 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 14927.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

suwh, Jane Lu 和其他 225 人說推

·

能能早安

2015-01-11 08:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'20"	00:10'48"
3	05'16"	00:16'04"
4	05'12"	00:21'16"
5	05'20"	00:26'36"
6	05'20"	00:31'56"
7	05'08"	00:37'04"
8	05'16"	00:42'20"
9	05'12"	00:47'32"
10	05'32"	00:53'04"
10.4	05'38"	00:55'12"

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