10.7 km | 02:15:37 | 12:40/km日期: 2021-02-18 06:33 - 總爬升: 285 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 15°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'20" / 10'09" / 19'27" / 14'56" / 15'48" / 10'22" / 13'40" / 10'42" / 10'28" / 10'32" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'26" (+09'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'56" (+04'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'47" (+05'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'39" (+03'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'41" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'15" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'31" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'23" (+03'14") | 696 / 10696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 246.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 10'09" | 00:16'29" |
| 3 | 19'27" | 00:35'56" |
| 4 | 14'56" | 00:50'52" |
| 5 | 15'48" | 01:06'40" |
| 6 | 10'22" | 01:17'02" |
| 7 | 13'40" | 01:30'42" |
| 8 | 10'42" | 01:41'24" |
| 9 | 10'28" | 01:51'52" |
| 10 | 10'32" | 02:02'24" |
| 10.7 | 13'23" | 02:11'44" |
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