11.2 km | 01:41:00 | 08:59/km日期: 2021-02-08 06:19 - 平均心率: 117 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'35" / 09'27" / 09'22" / 09'47" / 09'56" / 08'52" / 08'55" / 08'48" / 09'07" / 08'01" / 08'13" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'56" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'48" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'06" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'13" (+00'13") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'35" (+00'35") | 224 / 11224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 09'27" | 00:18'02" |
| 3 | 09'22" | 00:27'24" |
| 4 | 09'47" | 00:37'11" |
| 5 | 09'56" | 00:47'07" |
| 6 | 08'52" | 00:55'59" |
| 7 | 08'55" | 01:04'54" |
| 8 | 08'48" | 01:13'42" |
| 9 | 09'07" | 01:22'49" |
| 10 | 08'01" | 01:30'50" |
| 11 | 08'13" | 01:39'03" |
| 11.2 | 08'36" | 01:40'59" |
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