18圈基本訓練。時間表：
09:00
17:41
26:09
34:43
43:12
51:39
59:57
68:16
76:27
前個假日韓國旅遊沒有安排跑馬，才能星期一基本訓練，
並且加到18圈12.6KM，天氣晴朗很適合跑步的好天氣~
第二次穿新PUMA感覺不錯，只是前腳掌似乎不太舒適，但這雙是後腳跟著地專用，難道這才是正常？
但只有跑12.6KM還不敢上全馬，也許貢寮那一場可以試看看。