chienmao 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

chienmao 桃園
ID 4608

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7.4 km | 00:48:01 | 06:29/km

日期: 2014-11-20 22:21 - 地點: 桃園市建新公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 07'21" / 06'46" / 06'55" / 06'22" / 06'24" / 06'18" / 05'16" / 06'44" /

11月累積里程 : 52.43 km

New Balance M313 累積 : 570.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'46"	00:14'07"
3	06'55"	00:21'02"
4	06'22"	00:27'24"
5	06'24"	00:33'48"
6	06'18"	00:40'06"
7	05'16"	00:45'22"
7.4	06'44"	00:48'01"

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成績 : 03:46:01

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