MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
YenJu
ID 100536
34 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
YenJu
33.6 km
|
02:38:59
|
12.7 km/h
日期:
2015-01-02 09:06
-
總爬升:
380 m
-
卡路里:
815 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
69%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'04"
(04'04")
13.79 (-23.32)
932 / 932
2
02'07"
(06'11")
28.12 (-8.99)
990 / 1922
3
02'47"
(08'58")
21.69 (-15.43)
1005 / 2927
4
03'01"
(11'59")
19.89 (-17.22)
995 / 3923
5
02'25"
(14'24")
24.83 (-12.29)
995 / 4918
展開計圈分析
6
02'14"
(16'38")
27.27 (-9.84)
1012 / 5931
7
03'47"
(20'25")
15.86 (-21.25)
999 / 6930
8
02'29"
(22'54")
24.32 (-12.79)
1004 / 7935
9
03'13"
(26'07")
18.46 (-18.65)
987 / 8922
10
03'21"
(29'28")
18.18 (-18.93)
1010 / 9933
11
02'37"
(32'05")
23.23 (-13.89)
1007 / 10940
12
02'16"
(34'21")
26.67 (-10.45)
1007 / 11947
13
02'05"
(36'26")
28.80 (-8.31)
993 / 12941
14
03'38"
(40'04")
16.74 (-20.37)
1009 / 13950
15
02'20"
(42'24")
25.71 (-11.40)
994 / 14944
16
01'53"
(44'17")
32.14 (-4.97)
1007 / 15952
17
05'20"
(49'37")
11.50 (-25.61)
1019 / 16971
18
05'50"
(55'27")
10.17 (-26.94)
987 / 17958
19
02'01"
(57'28")
30.25 (-6.86)
1011 / 18969
20
02'13"
(59'41")
27.27 (-9.84)
1003 / 19973
21
09'18"
(01:08'59")
6.49 (-30.63)
1004 / 20978
22
03'17"
(01:12'16")
18.37 (-18.75)
1003 / 21981
23
02'27"
(01:14'43")
24.49 (-12.62)
999 / 22980
24
02'37"
(01:17'20")
23.08 (-14.04)
1003 / 23984
25
03'28"
(01:20'48")
17.39 (-19.72)
1001 / 24986
26
02'02"
(01:22'50")
29.75 (-7.36)
1006 / 25992
27
03'06"
(01:25'56")
19.35 (-17.76)
999 / 26992
28
40'33"
(02:06'29")
1.56 (-35.56)
1052 / 28044
29
19'47"
(02:26'16")
2.89 (-34.23)
951 / 28996
30
01'38"
(02:27'54")
37.11
1006 / 30002
31
02'10"
(02:30'04")
28.12 (-8.99)
1008 / 31010
32
02'34"
(02:32'38")
23.38 (-13.74)
994 / 32005
33
02'24"
(02:35'02")
25.00 (-12.11)
999 / 33005
34
03'57"
(02:38'59")
8.29 (-28.82)
544 / 33550
1月累積里程 :
415.28 km
Giant arete - 1
Android - samsung SM-N900U 上傳
| 10 years ago
YenJu
,
黃世賢
和其他
9
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.3
-4.3 %
2
28.1
4.0 %
3
21.8
4.2 %
4
19.7
7.0 %
5
24.8
-7.5 %
6
27.1
12.0 %
7
15.9
-10.4 %
8
23.8
-10.3 %
9
17.4
-10.0 %
10
19.1
10.9 %
11
23.2
7.0 %
12
26.1
-4.0 %
13
28.1
-5.2 %
14
17.0
-5.7 %
15
24.5
5.7 %
16
33.0
1.9 %
17
11.4
3.8 %
18
10.3
-4.8 %
19
30.0
-5.8 %
20
25.7
-4.3 %
21
6.5
-4.6 %
22
18.4
9.0 %
23
24.8
-5.3 %
24
22.1
-4.4 %
25
18.0
3.7 %
26
29.5
-1.6 %
27
6.0
-5.6 %
28
1.8
-5.2 %
29
3.0
-8.3 %
30
37.5
-2.8 %
31
27.7
3.6 %
32
23.4
-3.5 %
33
25.0
-6.7 %
33.6
8.4
7.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:28:51
|
12:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:23:49
|
06:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
|
02:24:47
|
06:35/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :