膨魚雁 2013/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

膨魚雁桃園
ID 47547

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8.8 km | 01:47:22 | 12:10/km

日期: 2013-04-05 20:07 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 13'03" / 11'14" / 10'56" / 12'34" / 13'12" / 11'24" / 12'20" / 11'32" / 13'40" /

與女友吃完石二鍋，淋著小雨，走路回家。
吃飯時跟女友聊天，聊到有跑友吃素還是很猛，女友虧我說我一定不行，因為我是天生的肉食性，吃素紀錄只能維持一餐。可是都跑完全馬了，吃素有何難?當下跟女友打賭，如果我能吃素一個月的話，以後就算天天吃石二鍋(我真的很愛)他都不會阻止我，而如果我做到的話，不愛運動的女友，要在明年挑一場初半馬來跑。比賽開始.....

4月累積里程 : 305.71 km

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福祥(錸德竹22晨跑團), 林政賢和其他 25 人說推

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觀看另 2 則留言

Supra Yang 哇～^_^

2013-04-06 21:50 ·

膨魚雁為了石二鍋我竟然打賭吃素一個月，石二鍋應該給我VIP的。今天第一天吃素，不是自己煮的話，要找家附近的素餐廳還真難啊。

2013-04-06 22:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'03"	00:13'03"
2	11'14"	00:24'17"
3	10'56"	00:35'13"
4	12'34"	00:47'47"
5	13'12"	01:00'59"
6	11'24"	01:12'23"
7	12'20"	01:24'43"
8	11'32"	01:36'15"
8.8	13'39"	01:47'22"

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