shenghung 2021/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
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5.0 km | 00:30:04 | 05:59/km

日期: 2021-01-06 12:42 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'19" / 06'01" / 05'52" / 05'57" / 05'49" / 05'50" /

基本訓練

1月累積里程 : 112.41 km

Under Armour Speedform Gemini 3 GR 累積 : 1236.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

星羽, 劉盛謀和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'01"	00:12'20"
3	05'52"	00:18'12"
4	05'57"	00:24'09"
5	05'49"	00:29'58"
5.0	06'12"	00:30'05"

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成績 : 03:46:01

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