8.9 km | 00:51:34 | 05:48/km日期: 2021-01-10 17:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'30" / 05'44" / 05'57" / 05'43" / 05'44" / 05'54" / 05'34" / 05'56" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'27") | 233 / 5233 |
| 7 | | 06'34" (+01'06") | 34 / 5267 |
| 8 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 6267 |
| 9 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 7267 |
| 10 | | 05'58" (+00'30") | 1000 / 8267 |
| 11 | | 06'27" (+00'59") | 613 / 8881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'44" | 00:11'14" |
| 3 | 05'57" | 00:17'11" |
| 4 | 05'43" | 00:22'54" |
| 5 | 05'44" | 00:28'38" |
| 6 | 05'54" | 00:34'32" |
| 7 | 05'34" | 00:40'06" |
| 8 | 05'56" | 00:46'02" |
| 8.9 | 06'19" | 00:51'36" |
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