Y慈 2014/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Y慈桃園
ID 140153

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5.0 km | 00:25:25 | 05:03/km

日期: 2014-12-24 18:26 - 地點: 桃園縣立體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 05'25" / 05'02" / 04'55" / 05'02" / 04'55" / 03'07" /

今天時間不夠~~所以心裡有點急
不夠放鬆只想隨便跑一跑
這...真不像我.......

12月累積里程 : 148.81 km

GPX 上傳 | 10 years ago

登順, 翁信義和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'02"	00:10'27"
3	04'55"	00:15'22"
4	05'02"	00:20'24"
5	04'55"	00:25'19"
5.0	03'02"	00:25'25"

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