6.0 km | 00:32:44 | 05:24/km日期: 2020-12-29 19:06 - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 177 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 5982 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'39" / 05'24" / 05'34" / 05'17" / 05'13" / 05'21" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 1000 | 179 / 98 |
| 2 | | 05'23" (+00'08") | 1002 / 2003 | 184 / 100 |
| 3 | | 05'34" (+00'19") | 1002 / 3006 | 183 / 98 |
| 4 | | 05'16" (+00'01") | 1001 / 4007 | 183 / 103 |
| 5 | | 05'15" | 1002 / 5009 | 184 / 102 |
| 6 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 6010 | 181 / 103 |
| 7 | | 05'52" (+00'37") | 36 / 6047 | 175 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
202.14 km 
母子鱷魚3 小黃2號 累積 :
1006.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'24" | 00:11'03" |
| 3 | 05'34" | 00:16'37" |
| 4 | 05'17" | 00:21'54" |
| 5 | 05'13" | 00:27'07" |
| 6 | 05'21" | 00:32'28" |
| 6.0 | 05'36" | 00:32'44" |
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