12.4 km | 01:00:48 | 04:53/km日期: 2020-12-27 16:58 - 地點: 基河左岸 - 天氣: 涼 - 平均心率: 158 - 卡路里: 862 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'27" / 05'42" / 05'01" / 04'54" / 04'53" / 04'56" / 04'44" / 04'52" / 04'41" / 04'37" / 04'38" / 04'29" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'36" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'38" (+00'10") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'28" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'16" | 445 / 12445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
176.05 km 
nb 1500V5 累積 :
918.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'42" | 00:11'09" |
| 3 | 05'01" | 00:16'10" |
| 4 | 04'54" | 00:21'04" |
| 5 | 04'53" | 00:25'57" |
| 6 | 04'56" | 00:30'53" |
| 7 | 04'44" | 00:35'37" |
| 8 | 04'52" | 00:40'29" |
| 9 | 04'41" | 00:45'10" |
| 10 | 04'37" | 00:49'47" |
| 11 | 04'38" | 00:54'25" |
| 12 | 04'29" | 00:58'54" |
| 12.4 | 04'15" | 01:00'48" |
15145.4 km | 
1648.8 km
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