8.0 km | 00:57:43 | 07:10/km日期: 2020-12-28 19:01 - 平均心率: 165 - 卡路里: 876 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'15" / 07'00" / 07'07" / 07'24" / 07'03" / 07'01" / 06'53" / 06'44" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" | 49 / 8049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 94.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'00" | 00:15'15" |
| 3 | 07'07" | 00:22'22" |
| 4 | 07'24" | 00:29'46" |
| 5 | 07'03" | 00:36'49" |
| 6 | 07'01" | 00:43'50" |
| 7 | 06'53" | 00:50'43" |
| 8 | 06'44" | 00:57'27" |
| 8.0 | 06'03" | 00:57'45" |
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