楊樂樂（二哥） 2020/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

楊樂樂（二哥）台南
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楊樂樂（二哥）

9.3 km | 00:47:17 | 05:05/km

日期: 2020-12-20 18:27 - 卡路里: 543 Cal

Pace: 05'03" / 04'59" / 05'05" / 05'08" / 05'14" / 05'13" / 04'57" / 04'55" / 05'15" / 05'17" /

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楊樂樂（二哥）

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楊樂樂（二哥）

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台南土城鹿耳門39屆夜跑🤟🏻
期待2021元宵節煙火和蜂炮☺️

12月累積里程 : 279.71 km

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觀看另 7 則留言

Tun45 晚安！
運動愉快👍
新週舒心🙏

2020-12-22 01:43 ·

1 個人推

黃肇璟讚讚

2020-12-24 01:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'59"	00:10'02"
3	05'05"	00:15'07"
4	05'08"	00:20'15"
5	05'14"	00:25'29"
6	05'13"	00:30'42"
7	04'57"	00:35'39"
8	04'55"	00:40'34"
9	05'15"	00:45'49"
9.3	05'22"	00:47'18"

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