12/17~12/27 偷練高訓練紀錄 世運13K 我準備好了

12/17 10KM/40分:01秒 (AVG=>4分/1公里)
12/18 10KM/39分:15秒 (AVG=>3:57分/1公里)
12/19 10KM/39分:01秒 (AVG=>3:55分/1公里)
12/20 10KM/42分:24秒 (AVG=>4:14分/1公里)
12/21 10KM/38分:22秒 (AVG=>3:46分/1公里)
12/22 10KM/38分:11秒 (AVG=>3:47分/1公里)
12/23 10KM/45分:06秒 (AVG=>4:30分/1公里)
12/24 10KM/37分:45秒 (AVG=>3:45分/1公里)
12/25 10KM/37分:05秒 (AVG=>3:38分/1公里)
12/26 10KM/36分:57秒 (AVG=>3:35分/1公里)
12/27 10KM/45分:22秒 (AVG=>4:36分/1公里)