Zhishan Gao 2020/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Zhishan Gao 花蓮
ID 261676

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5.1 km | 00:37:20 | 07:15/km

日期: 2020-12-25 18:57 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'10" / 07'33" / 07'33" / 07'11" / 06'02" / 06'11" /

基本訓練

12月累積里程 : 66.23 km

Asics Sortiemagic RP 4 TENKA 累積 : 7515.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'33"	00:15'43"
3	07'33"	00:23'16"
4	07'11"	00:30'27"
5	06'02"	00:36'29"
5.1	06'02"	00:37'21"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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